Cześć kruszynki 🖤
Chciałam wam opisać moje odczucia po przejściu na soki na 3dni.Pierwszy i drugi dzień piłam tylko i wyłącznie soki.Trzeciego zjadłam trochę kapusty kiszonej oraz gotowanego szpinaku.Schudłam 2kg jednak pomalutku waga mi zaczęła wracać.Finalnie pewnie schudnę 1kg.Czuje że żołądek mi się bardzo zmniejszył!Apetyt mam tylko i wyłącznie na soki owocowe a nie słodycze.Zauważyłam jeszcze jedną zmianę odzwyczaiłam się od soli.
Teraz pije około 1litra soków i trochę jem niskokaloryczne jedzenie.Pomału będzie więcej produktów stałych w mojej diecie.Jednak nie zrezygnuje już z soków warzywnych bo są dla mnie lepsze od
warzyw.
Dziś
2jajka
Łosoś
Nomi
Chwile mnie nie było i takie piękne rzeczy się zadziały ^^ Jestem bardzo dumna! Mam nadzieję, że będzie Ci dalej tak pięknie szło Kochana ♥
OdpowiedzUsuńBuziaki
Sól jest nam potrzebna, ale w umiarze. I tak jak na trzy dni, to spadek jest genialny. Tak trzymaj. :3
OdpowiedzUsuńTrzymaj się!
Nawet jeden kilogram w 3 dni to super wynik, kochana. Powodzenia dalej!
OdpowiedzUsuń