Postanowiłam że nic na siłe w diecie i prowadzeniu bloga.Będę pisać jak mam czas i chęci ;)
Troszkę się u mnie pozmieniało od tego czasu co mnie nie było !Jem zupełnie inaczej niż do tej pory.Od 2 tygodni (niecałych) jem około 1500kcal!Nigdy w życiu nie jadłam aż tak dużo na diecie.Czuje się bardzo dobrze moje mięśnie wreszcie mają siłe na treningi.Staram się jeść dużo białka i zdrowych tłuszczy.
Pierwsze dni były bardzo ciężkie i miałam wyzuty sumienia że jem za dużo.Nie wiem jak mogłam kiedyś tak przytyć.Teraz ciężko jest mi zapełnić bilans.
Bardzo się zmieniłam na dobre !
Dziś
Serek wiejski
Cukier
Tofu
Bułka z masłem orzechowym
Nie wiem co jeszcze zjem.Na razie jest 940kcal
Nomi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz